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1、对于轻度中暑，往往需要迅速将患者移至阴凉通风处，然后用白酒或毛巾包裹冰袋，或用温水擦拭患者的前额、腋窝、大腿内侧、腹股沟、颈部，并给予适当的降温处理。同时要给病人补充液体。

2、口服补液盐、糖水等。患者可以自行康复。

3、中重度中暑，极度口渴，乏力，头痛，恶心，呕吐，高热，晕厥，甚至抽搐，昏迷，明显脱水，这种情况需要积极送医院治疗。

4、夏天中暑的原因很多。由于天气炎热，在高温车间工作或通风不良，此时容易发生中暑。农业和露天作业时，阳光直射，加上地面温度高，空气湿度大，散热困难，很容易诱发中暑，要特别注意。

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